Включает в себя парение 2 дубовыми и 2 березовыми вениками. Увеличивает потоотделение и теплообмен за счет растирания веником, а также оказывает антисептическое воздействие за счет ферментов, выделяемых распаренным веником. Под голову кладется эвкалиптовый веник.